産後6ヶ月を過ぎて、只今ダイエット実践中でございます。
とにかく三日坊主、ずぼらの私ですが、人生で2度ダイエットには成功しました。
こちらの記事に書いています。
今回は、その2度目の成功時に使っていたダイエット必須アイテムを紹介します。
カルコン・マーリー・ミックス
いきなり写真です。
どーん!
カルコン・マーリー・ミックス。通称『カルコン』です。
今回のダイエットの心強い味方として、その魅力ついてまとめたいと思います。
まずは裏に記載されている商品詳細です。
名称は「明日葉粉末含有食品」となっていますね。
また、原材料には色々な食材の粉末が記載されていますが、その中でも明日葉の含有率が高いです。この「明日葉」から取れる成分こそ「カルコン」です。
実はダイエットには最高の素材「明日葉」
明日葉に含まれている『カルコン』
明日葉の根や茎の切り口から出てくる黄色い成分です。ポリフェノールの一種で、以下の様な効果があるようです。
- 胃酸の分泌を抑える
- 発ガン性を抑える
- 強い抗菌作用
- 血流を改善
これらによって、以下の効果が期待されています。
- 胃の状態が良くなる
- アレルギーを抑制する
- 血液サラサラ(血栓を抑える)
- セルライトの原因である冷えやむくみの解消
- 老廃物をスムーズに排出
などなど、調べていると色々出てくるのですが、とにかく多岐に渡って有効性が確認されているようです。こんなすごい植物なんですね。
特にダイエットに嬉しい効果としては、老廃物の排出とセルライトの解消です。
私が行っていたエステサロンのオーナーも「下半身のセルライトに効くから!」と自信を持っていました。(彼女は50代にして健康的な引き締まった身体の美魔女です)
明日葉は家庭菜園もできる
明日葉は日本原産のセリ科植物。このカルコン・マーリー・ミックスでも八丈島に自生している明日葉が使われています。
じゃ自分で育てればいいじゃん!と思いますよね?私もそう思い調べましたが、植え付けてから収穫できるのは2年目以降とのこと・・・。待てません。
でも、今度とりあえずプランターでやってみようかな。
明日葉は青汁にも含まれている
明日葉成分を含む青汁もあるようです。
明日葉は、青汁によく含まれているケールよりも多くの食物繊維を含んでいます。しかし、ケールや大麦若葉に比べると栽培農家が少なく、収穫量が少ない貴重な素材なようです。(プロが育てても収穫量が少ないなら、、とこの時点で家庭菜園は逃げ腰)
一般的な青汁に必ず入っているわけではありませんし、その含有率もどの程度なのかは、購入前に確認してくださいね。
原材料明日葉100%の錠剤はこちら↓
私の実体験の感想
食べる前に飲むと太りにくい
食前に5~10錠飲みます。特に糖質・炭水化物をとる前がいいそうです。
食べる30分前飲み忘れてしまっても、食後すぐでも大丈夫だそうです。
安いものではないので、カルコンを利用するのはダイエットしたい時期に集中して使うのですが、通常の食事なら5錠、がっつり食べる前なんか8錠くらい飲みます。
個人の意見ですが、カルコンを飲んでいれば食べ過ぎても太りにくくなりました。これは@cosmeなどの口コミサイトでも多く書かれていました。
子供を妊娠・出産する前なんかは、お酒とおつまみの暴飲暴食がひどかった私ですが、これを飲んでおくと暴飲暴食が続いた日でも体重変化はほぼありませんでした。
とにかく翌日のお通じが快調
出産してからほぼ便秘になっていませんが、特にOL時代なんかはよく便秘になっていました。便秘ってつらいですよねー。
そんな私ですが、これを飲んだ翌日はもうすがすがしいくらい快調なんですよ。だからダイエット目的ではなく、便秘解消のために飲んだりもしていました。
ただ、もともと快調である実母に試しに飲んでもらったところ、そうでもなかったようです。この辺は個人差があるのかもしれません。
下半身のセルライト解消にも効果的
先ほども書きましたが、元々、そのエステサロンのオーナーに「下半身のセルライトにも効く」と言われ、飲みだしました。
実際、ストレッチやリンパマッサージをしていた時期とも重なっているので「これのおかげでセルライトが消えた!」とは言えませんが、効果を実感しました。
というのも、私は社会人になるまでバスケットや他スポーツをやっていて、特に太ももにはたくましいくらい筋肉がありました。
それがスポーツを止めた途端、筋肉が落ちたついでに脂肪がドカンと付きました。
そんな私の太ももは太いだけでなく、ガッガチガチに硬かったのです。
それで、ブライダルエステついでに取り組んだのが、エステでのマッサージ、ストレッチ、そしてこのカルコンです。
その3つを2ヶ月くらい取り組んだ結果、太ももはぷよんぷよんになりました。
ガッチガチに硬かったセルライトが老廃物として出たのかな?
あれから何年か経った今では、太って脚が太くなる事はあっても、あの頃の様なガッチガチの硬さにはなっていません!
こんな人におすすめ
とにかく色々な効果が期待されている明日葉のカルコン。そして私が実際に使って自信を持って「良いよ!」と友達にもすすめられるのがカルコン・マーリー・ミックスです。
こんな方におすすめです。
- 便秘だけど薬は使いたくない
- むくみやすい
- セルライトが気になっている
- 暴飲暴食をしてしまいがち
- 「食べる前に飲む!」という効果的なサプリを探している
ダイエット中でも外食したい時、飲み会がある時、スイーツを食べたい時などは、これを食前に飲んでおくと安心です。
カルコン・マーリー・ミックスが買えるお店
調べた時点では、メーカー公式サイトか、取り扱いサロン店頭及びホームページでしか購入できないみたいです。(私の場合は通っていたエステサロンで購入しましたが、少しだけお得に買えました)
【メーカー公式サイトはこちら】
カルコン・マーリー・ミックス|メディカルサロンブランド
→(※2021年1月訂正)販売元である株式会社メディカルサロンさんが、現在ホームページを閉じているようでした。。残念。
参考に類似商品を探したので載せておきます。
まず冒頭で紹介した、原材料明日葉100%のものはこちら。
Amazonで断トツ評価が高かったのは、青汁の粉末になっているこちら。
錠剤タイプで一番人気はこちら。
水に溶かして飲むタイプは好き嫌いがあるかもしれませんので、手軽に飲める錠剤タイプが個人的におすすめです。
まとめ
調べながら改めて記事にまとめていて一番感じたこと。
「こんな素晴らしい植物なら、明日葉育ててみたい!」
でもね、独特の香りや苦みなどのクセがあるようで、薬草みたいな感じらしいんですよ。収穫できたとしても、てんぷらやマヨネーズ和えなどで食べるみたいで・・・(こんな調理してまで食べるかな・・・)
面倒な方は錠剤タイプが手っ取り早いかと!
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